リハビリについて

今日は午前も午後も打ち合わせがあるので、昼ご飯も大忙しです。

今日の昼ご飯は、焼きそば、白米、汁物、シュウマイ、タケノコ、キンピラごぼう、つけもの
多いよ



焼きそば単体でもめっちゃボリュームあるわ



汁物とごはん
ご飯は残しました。


リハビリについて
今、週2回ぐらいのペースで交通事故で痛くなった部分のリハビリに通っています。
毎回、温熱療法、運動療法、電気療法がワンセットになっています。

温熱療法は、アイスノンのホカホカ版を布に巻いて10分ほど患部を温めます。
運動療法は、患部をマッサージしたりちょっとした筋トレみたいな事をやります。
電気療法は、低周波のパッドを患部に当ててビリビリさせます。

通い始めて2カ月ほど経ちますが、昨日初めて電気療法のパッドを患部の正しい位置に当ててもらえました。
きっとよくなると思います。