サイクリング

休みというのは、あっという間に終わりますな～

我が家は、「混雑・行列・金かかる事」が大嫌いなので、特別遠くまで出かけることもなく、混雑する各地のニュースを「たいへんやね～」「そこまでして行きたいんかね～」とか言って見てました。

でもホントはホントは、めっちゃハワイとか行きたいです・・・


さてさて今日のお昼ごはんは、

白米、みそ汁、肉じゃが、焼き魚、お漬物、ウドの甘酢漬け



肉じゃがとしば漬けとウドの甘酢漬け

甘酢漬け、めっちゃ酸っぱいです。
たぶん酢オンリ～



みそ汁と焼き魚
魚の種類はわからんです。
食べてみてもわかりません。


サイクリング
ゴールデンウィークは、お金もないので特に遠出する事もなく、近所でチマチマとしておりました。
でもさすがに5日も連休があると、退屈してくるのでオイラはひたすらチャリンコ（MTB）で走り回ることにしました。

水泳にも行きたかったのですが、事故のケガのせいでまだ肩が回らんので、チャリでリハビリしております。

1日目[5/2]
畜産センターでヨメと子供と待ち合わせして、1時間前に出発しました。
途中で迷子になったので予想以上の走行距離を走ることになりました。

こんな感じ

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2日目[5/3]
2日目はさすがに疲れたので、1日目のコースの約半分ぐらいで終了。
全走行距離：約１７km


3日目[5/5]
日曜とか祝日は、堤防の左岸が自動車の走行制限するのでそこを走りました。

堤防の往復だけでは、ちょっとものたらんかったので、スタート地点に戻ってからさらにグル～ッと回ってきました。

こんな感じ

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3日間で走行距離　29+17+27　＝　73km
意外と行けるもんやね。


あと、運動不足やら日ごろの不摂生で、体がプヨッてきているので、この運動の機会にVAAMを飲んで減量も試みております。
飲んだからどうだとかは、鈍感な性格のせいもあって効果はよく分かりませんが、しばらく続けてみようかと思います。

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